Blog eatyx

Blog eatyx to miejsce, w którym w przystępny i rzetelny sposób poruszamy tematy związane ze zdrowym stylem życia i świadwym odżywianiem. Regularnie publikujemy artykuły o odchudzaniu, metabolizmie, energii i zdrowiu, pomagając lepiej zrozumieć potrzeby organizmu. Dzielimy się również wiedzą o pełnowartościowych posiłkach oraz roli kolagenu w diecie i codziennym funkcjonowaniu. Wszystkie treści tworzymy z myślą o praktycznych wskazówkach, które łatwo wdrożyć na co dzień.

Matcha – czym jest? Właściwości, zalety, herbata i posiłki o smaku matchy
Matcha – czym jest? Właściwości, zalety, herbat... Matcha – czym jest? Właściwości, zalety, herbat...
Read more
Sakura – japońskie drzewo życia i piękna. Symbolika, rytuały, posiłki o smaku Sakura Latte
Sakura – japońskie drzewo życia i piękna. Symbo... Sakura – japońskie drzewo życia i piękna. Symbo...
Read more
Pistacje – właściwości, wartości odżywcze, czy są zdrowe? Posiłki o smaku pistacjowym
Pistacje – właściwości, wartości odżywcze, czy ... Pistacje – właściwości, wartości odżywcze, czy ...
Read more
Produkty bogate w białko – w jakich produktach znajduje się najwięcej białka?
Protein-rich products – which products contain ... Protein-rich products – which products contain ...
Read more
Białko roślinne – w czym jest go najwięcej, czy jest zdrowe?
Plant protein – where is it most abundant and i... Plant protein – where is it most abundant and i...
Read more
Białko bez laktozy – czym jest? Właściwości i działanie
Lactose-free protein – what is it? Properties a... Lactose-free protein – what is it? Properties a...
Read more
białko
What is protein? Properties, function, and occu... What is protein? Properties, function, and occu...
Read more
zdrowa żywność
Healthy food – what products are considered hea... Healthy food – what products are considered hea...
Read more
proteiny
Proteins – what are they, what properties do th... Proteins – what are they, what properties do th...
Read more
Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Przewodnik dla zdrowia, sylwetki i czasu
How to Keep Your New Year's Resolutions: A Guid... How to Keep Your New Year's Resolutions: A Guid...
Read more
Wegetarianizm, wysokobiałkowa, bez laktozy czy glutenu - jak wybrać dietę dla siebie?
Vegetarianism, high protein, lactose free - how... Vegetarianism, high protein, lactose free - how...
Read more
Kwasy omega 3-6-9 – czym są? Właściwości, zastosowanie
omega 3-6-9 fatty acids omega 3-6-9 fatty acids
Read more
Nietolerancja laktozy – jak sobie radzić?
lactose intolerance – how to deal with it? lactose intolerance – how to deal with it?
Read more
Trening na czczo czy po jedzeniu?
training on an empty stomach or after eating? training on an empty stomach or after eating?
Read more
Dobre witaminy na wzmocnienie organizmu – co warto brać?
good vitamins to strengthen the body – what is ... good vitamins to strengthen the body – what is ...
Read more
Jak obniżyć kortyzol? jak działa hormon stresu?
how to lower cortisol? how does the stress horm... how to lower cortisol? how does the stress horm...
Read more
Adaptogeny - co to jest i czy warto wdrożyć je do swojej diety?
adaptogens - what are they and is it worth incl... adaptogens - what are they and is it worth incl...
Read more
Tłuszcze nasycone i nienasycone – jaka jest różnica?
saturated and unsaturated fats – what is the di... saturated and unsaturated fats – what is the di...
Read more
Jaką rolę w diecie pełnią węglowodany?
what role do carbohydrates play in the diet? what role do carbohydrates play in the diet?
Read more
Jak wzmocnić odporność na jesień?
How to strengthen your immunity in autumn? How to strengthen your immunity in autumn?
Read more