Table of contents
Kiedy ćwiczysz, Twoje ciało potrzebuje energii i wartościowych składników – nie tylko pustych kalorii. Wybieraj pełnowartościowe posiłki eatyx o dużej zawartości białka, które sycą i wspierają regenerację mięśni. Jedna porcja po treningu może pomóc Ci utrzymać motywację i trzymać się postanowień, nawet gdy plan jest intensywny.
