Collection: Pełnowartościowe posiłki z niskim indeksem glikemicznym

Większość gotowych produktów spożywczych dostępnych na rynku to niestety źródło zbędnych cukrów prostych, przetworzonych składników i... wysokiego indeksu glikemicznego. Ale nie wszystkie! Marka eatyx udowadnia, że nowoczesne, gotowe posiłki mogą być nie tylko wygodne, ale też pełnowartościowe i bezpieczne dla osób dbających o diety z niskim IG.

Co ważne, skuteczność tej koncepcji została potwierdzona naukowo – pełnowartościowe posiłki eatyx zostały sklasyfikowane jako produkty o niskim indeksie glikemicznym (IG ≤ 55) na podstawie badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Klasyfikacja została dokonana zgodnie z uznanymi standardami: Brand-Miller (1999), Foster-Powell (2002), Atkinson i wsp. (2021).

To przełom w świecie żywności funkcjonalnej – gotowy posiłek, który można bez obaw włączyć do diety o niskim indeksie glikemicznym.

Posiłki o niskim indeksie glikemicznym – dieta low IG na co dzień

Zadbaj o stabilny poziom glukozy we krwi i sięgnij po produkty o niskim indeksie glikemicznym, które wspierają zdrową dietę o niskim IG. W tej kategorii znajdziesz zbilansowane, pełnowartościowe posiłki gotowe do spożycia marki eatyx w smakach: czekolada, mango, pistacja oraz słony karmel (wszystkie lactose free) – stworzone z myślą o osobach dbających o niski indeks glikemiczny w codziennym jadłospisie.

Dieta z niskim indeksem glikemicznym – komu służy?

Dieta z niskim IG polecana jest osobom z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, a także wszystkim, którzy chcą unikać gwałtownych skoków glikemii i kontrolować poziom cukru we krwi. Produkty z tej kategorii wspomagają utrzymanie równowagi metabolicznej, co może pomagać w redukcji nadwagi oraz ograniczać napady głodu i podjadanie.

Co to jest niski indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający, jak szybko po spożyciu danego produktu wzrasta stężenie glukozy we krwi. Produkty o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 55 IG) zapewniają wolniejsze trawienie węglowodanów, stabilniejszy ładunek glikemiczny oraz dłuższe uczucie sytości. W przeciwieństwie do dań o wysokim indeksie glikemicznym, jak biały ryż, makaron, czy niepełnoziarniste pieczywo, posiłki low IG nie prowadzą do gwałtownego wzrostu glikemii.

Co jeść na diecie o niskim IG?

W codziennej diecie z niskim indeksem glikemicznym warto uwzględniać produkty bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i odpowiednio skomponowane źródła cukrów złożonych – takie jak kasze pełnoziarniste, pieczywo razowe, jogurt naturalny czy właśnie gotowe, pełnowartościowe posiłki eatyx. Ich receptura została opracowana tak, by wspierać diety low IG i dostarczać niezbędnych składników bez ryzyka nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi.

Dlaczego warto sięgnąć po posiłki eatyx?

• Zbilansowane składniki wspierające dietę z niskim IG.
• Wygodna forma – idealna do pracy, szkoły czy w podróży.
• Bez dodatku cukrów, z niskim indeksem glikemicznym.
• Bez glutenu, bez laktozy.
• Do 35 g białka w porcji.
• Nawet 24 witaminy i minerały.
• Pomagają kontrolować glikemię i poprawiają komfort metaboliczny.

Poznaj nowoczesne rozwiązanie dla świadomego odżywiania. Wybierz posiłki z tej kategorii i przekonaj się, jak prosta może być dieta z niskim indeksem glikemicznym.